脳のメカニズムを利用する恋愛心理学

好きな人を見たり、その人について考えたりすると、胸がドキドキしたりキュンキュンしたりしてしまったという経験をお持ちの方も多いと思います。
実はそれらはホルモンの仕業だということをご存知でしょうか？

恋に落ちる状態とは

恋に落ちるという状態とは、脳内においてPEAというホルモンの濃度が上昇することによって、脳が快感だと示している状態のことをいいます。
また、ドーパミン、オキシトシン、エストロゲンなどのホルモンとの相互効果により、相手と一緒にいたいと思ったり、性欲が高まったりする状態を意味します。

緊張や不安定が恋を発展させる

「恋の始まり」に欠かせないホルモンであるPEAは、精神的に不安定の状態でいなければ分泌されないという性質があります。
よくドキドキするような環境で出会ったカップルというのは、恋に落ちやすいといわれていますが、それはどうやらPEAと関係があるようです。
つまり、お互いに不安や緊張を感じていないと、二人の関係が恋に発展することはないということになりますね。

しかし、そうは言っても「緊張」や「不安定」 を感じながら一生過ごすということは不可能だと思います。
特にカップルにとってはそれを維持するのは大変です。
ここで押さえたいのは、あくまでもPEAは「恋するホルモン」であるということ。
そして、カップルになった後は、「恋」を「愛」に変えていく作業、そして自分が今どこにいるのかを把握することが実は大切なのです。

恋は不安定、愛は安定の状態

「恋」は精神が不安定で緊張しているときに成り立つものです。
そして「愛」は精神が安定しているときに成り立つものです。
「ずっとドキドキする恋愛がしたい！」という望みは、いつもストレスと緊張を与えられつづけられている状態を望むことを意味します。
さすがにこれでは疲れてしまって、長くは続きませんよね。

愛を深めている二人が、「ここ最近ドキドキしていない」と思ってあえて相手を不安にさせる行為をして、結局その恋が終わってしまうということは良くある話です。
そのような失敗をしないように、自分が今一体どのポジションにいるのかをよく見極めましょう。